Maandag

9:00 - 10:00 | Boksen / Zaktraining
17:30 - 18:30 | Val-en roltrainingen kids 4 - 6 jaar (plus basis kickboksen)
18:00 - 19:00 | Kickboksen Kids 7 - 11 jaar
18:30 - 19:30 | Kickboksen Jeugd 12 - 17 jaar
19:30 - 20:30 | Boksen Volwassenen
20:30 - 21:30 | Kickboksen volwassenen

Dinsdag

09:00 - 10:00 | Full Body Training - Ladies Only
17:00 - 17:45 | Powerhour - Strenght Training
18:00 - 19:00 | Kickboksen Kids 7 - 11 jaar
18:30 - 19:30 | Kickboksen Jeugd 12 - 17 jaar
19:30 - 20:30 | BBB (Buik, Billen, Benen)
19:30 - 20:30 | Boksen Volwassenen

Woensdag

09:00 - 10:00 | Circuittraining
17:30 - 18:30 | Val-en roltrainingen kids 4 - 6 jaar (plus basis kickboksen)
18:00 - 19:00 | Kickboksen Kids 7 - 11 jaar
18:30 - 19:30 | Kickboksen Jeugd 12 - 17 jaar
19:30 - 20:30 | Zaktraining Volwassenen
20:30 - 21:30 | Kickboksen volwassenen

Donderdag

09:00 - 10:00 | Boksen
15:00 - 16:30 | Dr. Phillgood vs Parkinson (Parkinson Boxing)
18:00 - 19:00 | Kickboksen Kids 7 - 11 jaar
18:30 - 19:30 | Kickboksen Jeugd 12 - 17 jaar
19:30 - 20:30 | BBB (Buik, Billen, Benen)
19:30 - 20:30 | Boksen Volwassenen
20:30 - 21:00 | Sparren

Vrijdag

09:00 - 10:00 | Zaktraining Volwassenen
20:00 - 21:00 | Boxing 45 - Ladies only

Zaterdag

9:00 - 10:00 | Circuittraining

Zondag

11:00 - 12:00 | Booty Boxing - Ladies Only